西尾心理療法指導室うつ病 自律神経失調症 緊張症

あがり症・緊張症・社会不安障害!! 「メンタルリハーサルコース」新設


得意先でのプレゼンで、急に頭が真っ白になりなにも言えなくなってしまった。
動悸がして足も震えだした。

職場の朝礼で1分ほどのスピーチをするのに声が震えてしまう。
明日が朝礼の当番だと考えだすとなかなか寝付けない。

忘年会や歓送迎会で乾杯のあいさつをしようとすると、コップを持つ手が震える。
部下の結婚式でお祝いのスピーチを頼まれているが、苦痛でたまらない。

このようなあがり症・緊張症で悩んでいる方は、我々が想像する以上に多いのです。

当指導室にも沢山のあがり症・緊張症の症状でお悩みのクライエントが訪れます。

この様な症状の改善・克服の為には、根本的な性格・認知傾向の改善と
過去に脳が学習してしまったマイナスのイメージを、プラスのイメージに
再学習していくことの両方が重要になります。

この長年抱えてきたあがり症・緊張症の症状を克服するためには、
やはりある程度の時間が必要なのです。

しかし指導室を訪れるクライエントの多くは、「来週の朝礼で司会をするので…」
「今月末のプレゼンが不安で…」「忘年会・新年会で乾杯の音頭を頼まれそうで」等々
時間的に切羽詰ってから当指導室に来られるのです。
そんな方に無料相談の中で、やはりある程度の時間は必要であることを説明すると
「今、完全に改善・克服出来なくても、次の発表や挨拶が少しでも楽になれば…」
とおっしゃる方が少なくありません。

そこで本来の指導室の方針とは少し異なるのですが、短期集中で目の前にある
緊張場面を少しでも楽に行う為に「メンタルリハーサルコース」を新設しました。

「メンタルリハーサルコース」は

1クール5回の指導で終了です、継続して指導を受けられる場合は通常の
「標準コース」or「簡略コース」に移行して頂きます。

1クール 第1回目 約80分
     2回目〜5回目 約50分

内容  ヒプノセラピーを用いたメンタルリハーサル
    自己コントロール法を用いたセルフメンタルトレーニングの指導
    教材 CD 2枚

料金  ¥46200(税込)

「メンタルリハーサルコース」においても、内容の説明も含めた「初回無料相談」
をお取りしますので、ご興味が御有りの方は下記までご連絡ください。


              大阪市淀川区西中島6­5­3 フェイム新大阪810
                   TEL06­6390­3001 FAX06­6390­2422
                 西尾心理療法指導室 AM10:00〜PM8:00
                     http://www.nishio­shinri.com/

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