心の病気
緊張症に悩む方へ:カウンセリングと心理療法の有用性

現代社会において、緊張症に悩む人々は少なくありません。仕事や人間関係、試験やプレゼンテーションなど、日常生活のさまざまな場面で緊張を感じることは普通のことです。しかし、過度の緊張が日常生活に支障をきたす場合、それは「緊張 […]

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心の病気
過緊張について: 原因と対処法、カウンセリングの有効性

過緊張について: 原因、対処法、カウンセリングの有効性 過緊張ってどんな状態 こんにちは、皆さん。今日は、過緊張について深く掘り下げていきたいと思います。過緊張は、多くの人が経験する問題で、その原因や解決策、そしてカウン […]

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発達障碍
上司や同僚が発達障害 どのように付き合うべきか?

問題になる「大人の発達障害」 近年、「発達障害」という言葉を耳にすることが増えました。この「発達障害」に対して、日本で「発達障害者支援法」が施行されたのが2005年のことであり、これは比較的新しい概念だと言えます。 それ […]

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心の病気
他人に悩みは知られたくない。日本人は相談が苦手?

日本では「カウンセリング」は弱い人のレッテル!? あなたは自分の知人が「カウンセリングを受けている」と聞いた時に、どの様な印象を持つでしょうか。おそらく「この人は病んでいるのだ」「大変な悩みを抱えているのだ」「心の弱い人 […]

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